Freie Tanzabende Mit Konstanze Fladt

Mögen Sie Musik? Tanzen Sie gerne? 
Wollen Sie dies an einem ganz besonderen Ort kombinieren?

Dann ist der freie Tanzabend eine wunderbare Gelegenheit dazu! Sich entfalten – ob allein oder zusammen – im geschützten Raum weit werden für das, was Leib und Seele ausdrücken möchten. Denn was sich ausdrückt, drückt sich nicht ein.  Wie eine Welle … sanft beginnend, dann lebendiger werdend … um sich am Ende in Stille neu zu (emp)finden.Dieses Angebot ist auch für Menschen geeignet, die sich  körperlich eingeschränkt fühlen oder von sich denken, sie seien zu alt zum Tanzen…

Keine Vorkenntnisse erforderlich – bequeme Kleidung angenehm.  Wir tanzen in Tanzschuhen oder barfuß. Nach dem Tanzen gibt es noch Tee in der Runde.

Donnerstag: 30.01., 19.03., 02.04., 07.05., 18.06.2020  
jeweils 19.30 bis 21.00 h
Linke Seitenempore der Friedenskirche 

Eingang auf der Rückseite der Kirche

Kosten: infodontospamme@gowaway.konstanze-fladt.de oder in der aktuellen art und weise Broschüre



MBSR-8-Wochen Kurs mit Achtsamkeitstag mit Jan Winkler

Mindful Based Stress Reduktion (MBSR) ist ein achtsamkeitsorientiertes Trainingsprogramm, welches inzwischen weltweit erfolgreich in medizinischen Einrichtungen eingesetzt wird.
Hier erlernen Sie in einer kleinen Gruppe sofort im Alltag anwendbare Übungen zur Stressreduktion, die sich in Ihrer Gesamtheit positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. 

Ich freue mich auf eine intensive Zeit mit Ihnen!

Teilnahme nur möglich mit Anmeldung und Teilnahme am
Infoabend oder Einzelgespräch.

19.02.2020 • 19.00 - 20.30 h unverb. Infoabend (optional Einzelgespräch) 
25.03. bis 20.05.2020 jeweils mittwochs von 19.00 bis 21.30 h: 8 Kurseinheiten
(15.04. Pause/Osterferien) 
10.05.20 von 13.00 - 20.00 h Achtsamkeitstag 

Friedenskapelle in der Friedenskirche

Kosten: 200 € incl. ausführlichem Kursmaterial und Begleitung (Sonderpreis, da Zertifizierungskurs beim MBSR-MBCT Verband e.V.)

Kontakt: Jan Winkler, Coach und Diakon Mobil: 0173 8130883, janwinklerdontospamme@gowaway.humaninput.de

Ge(h)sänge in der Friedenskirche mit Simone Jakob

Ge(h)sänge sind eine Form des Heilsamen Singens, bei dem wir singend, hörend und sehend die Friedenskirche erkunden. Mit Liedern wollen wir auf intensive Weise Bilder und Räume der Friedenskirche erleben und dabei Lebensfreude, Gemeinschaft und Ruhe in uns spüren, aufatmen vom Alltag und unsere Selbstheilungskräfte stärken.

Vorerfahrungen im Singen sind nicht erforderlich.

 

Wenn einer aus seiner Seel singt, heilt er zugleich seine innere Welt.
Wenn alle aus ihrer Seele singen und eins sind in der Musik,
heilen sie zugleich auch die äußere Welt. 
YEHUDI MENUHIN

Referentin: Simone Jakob, Sopranistin und Singleiterin für Heilsames Singen
Eintritt: 5 € • keine Anmeldung